El libro está divido en trece capítulos, donde todas las integrantes de mujeres creando participaron escribiendo en base a sus investigaciones. Cada capitulo esta basado en las connotaciones que se viven culturalmente y socialmente sobre la sexualidad.
Con este libro nos muestran lo que necesitamos y no nos dan que es la educación sexual, nos proponen a atrevernos a sentir placer sexual y dejar de ser una herramienta para que otros lleguen a sentir ese placer. Como lo dice el título, es un manual para que podamos conocer nuestro cuerpo.
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